Po úspěchu prvního dílu přichází nutriční terapeutky z projektu Ne hladu s pokračováním své kuchařky.

Nový titul Vyváženě: rychle a jednoduše nabízí desítky receptů, které jsou nejen chutné a pestré, ale také nutričně vyvážené a připravitelné během pár minut.

Kuchařka je určena všem, kteří chtějí jíst zdravě, ale zároveň nemají čas trávit hodiny v kuchyni. Obsahuje inspiraci na snídaně, svačiny, obědy i večeře vhodné pro domácí vaření, kancelář i do krabiček na cesty. Všechny recepty byly sestaveny s důrazem na pestrost, chuť, dostupnost surovin a bez zbytečných extrémů.

Publikace je k dispozici ke koupi ve velkých knihkupectvích napříč Českou republikou, ale také na e-shopu Ne hladu.

„Ať už jste úplný začátečník, věčně nestíháte nebo jen hledáte spolehlivého parťáka do kuchyně, tahle kuchařka vám ukáže, že vyváženě neznamená dokonale. Znamená to udržitelně, chutně a bez stresu,“ říká tým Ne hladu.

Kuchařka v číslech? 245 stran, 122 receptů, z pod rukou 7 nutričních terapeutek.

Foto: se souhlasem týmu Ne hladu